Nutrition-Nutrithérapie
Différents changements dans ma vie ont provoqué un réveil intense. Le premier résultat de cet éveil a été une prise de conscience par rapport à mon rythme de vie et à ma santé.
​
Il y a quelques années, j'ai modifié drastiquement mon hygiène de vie et d'adopter des habitudes beaucoup plus saines et harmonieuses. Cette prise de conscience s'est accompagnée d'une transformation physique appréciable, puisque j'ai perdu plus de 20 kilos en l'espace de quelques mois et retrouvé mon poids idéal.
​
En adoptant une alimentation équilibrée, j'ai conservé un poids stable depuis cette prise de conscience. Certaines méthodes ont accompagné cette « trans-formation » et je vous les ferai découvrir.
« Dis-moi ce que tu manges, je te dirai qui tu es. »
Jean Anthelme Brillat-Savarin
Equilibrage alimentaire
Se nourrir est souvent synonyme de partage et plaisir, ce qui nous pousse souvent à l'excès et la malbouffe.
Mais l'alimentation saine est une source de nutriments essentiels pour notre corps. La prise en charge globale permet de maintenir, entretenir ou restaurer la santé et assure à long terme une bonne énergie vitale, le bien-être et la joie de vivre.
Si vous souhaitez effectuer un équilibrage alimentaire, la première étape est une séance préparatoire. En fonction des renseignements que vous me transmettrez(anamnèse), je poserai un diagnostic précis des points qui devront être améliorés. Je vous proposerai différentes méthodes afin de retrouver tout votre potentiel et énergie, programme de rajeunissement cellulaire et bien-être global.